指甲蓋上有豎紋,是什麼原因?真是老人說的「肝臟不好」嗎?

2023-05-22 - 來源:生活科普

身體的健康狀況可以通過一些細小的變化判斷出來,其實人的指甲和身體的健康狀況也具有非常密切的關係。

指甲作為身體皮膚不可缺少的一部分,除了能夠保護我們的手指以外,還可以從一定程度上反映自身身體的健康狀態。

指甲上有豎紋就是身體不健康嗎?很多人都聽說過指甲上有豎紋是身體不好,肯定是肝出了毛病了,那這個說法到底正確嗎?那今天就告訴你指甲豎紋中藏著的健康秘密,瞭解正常健康知識。

指甲蓋上有豎紋,是什麼原因?真是老人說的“肝臟不好”嗎?

中醫認為肝其華在爪,也就是肝的病理變化可以引起指甲發生變化,指甲上如果出現豎紋,這和肝臟是不是很好,這之間沒有直接的關係,因為肝臟疾病並不會導致指甲的紋路出現改變,也同樣並不會影響到指甲的形狀。

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一般如果發現指甲出現豎紋,可能跟工作勞累、睡眠不足、過度用腦有關,或許是因為指甲營養不良所導致,而這種疾病對於人體也並不會造成明顯的危害。

另外這種情況或許也是正常的生理現象,並不需要選擇特殊的治療,也無需過於的擔心,這和肝臟健康之間並沒有直接聯絡。

如何避免指甲上長豎紋?

營養物質缺乏:如果體內的營養物質缺乏,可能會導致指甲性狀改變,可能會出現有皺紋,要多吃一些營養類的食物,比如蔬菜、水果、蛋類等。

注意指甲護理:平時要及時的剪指甲,並且及時的修理倒刺,在塗抹護手霜的時候,也要給指甲上面塗抹一些,在塗抹的過程當中能夠促進甲床的血液流動,使指甲能夠得到更充足的營養和血液,從而保持健康的狀態。

改善作息:平時要養成良好習慣,避免過多熬夜,可以使指甲上的豎條紋消失。

調整好自己的心態:大部分人的工作和生活壓力都特別大,造成精神過於緊張,時間長了也容易增加患病的風險,所以平時應該注意調整心態,保持內分泌穩定。

指甲的新月越多身體越健康嗎?

在指甲生長的過程中,指甲中間部位生長速度快,兩邊指甲生長得比較慢,所以就會形成一道弧形,看起來像彎彎的月牙。

月牙的數量跟大小是固定的,一般不會有太大變化,所以手指上的月牙只是發育過程中的一種現象,月牙是多是少,因人而異,跟健康掛不上鉤,所以,月牙越多,並不能說明身體越好。

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一般當我們到了45歲之後,就會出現身體機能衰退的現象,半月痕的深淺,就會伴隨著年齡漸長而變淺色或變小,這時候也不能說我們的身體不健康了,只是一些生理表現,不需要治療。

提醒大家:指甲若是出現這2種情況,需要引起注意

出現黑點

大部分青少年的指甲可能會有白點出現,這些主要與營養缺乏有關,可是有些中老年人如果長時間操勞過度,導致身體營養不良,或者胃下垂,胃癌等重症出現時,指甲上就會出現一些黑色的斑點,而且斑點的數量越多,說明所患的疾病越嚴重。

因此如果手指上有黑點出現時,應該儘早到醫院做檢查,以免體內臟器發生癌變。

指甲特別蒼白

健康的指甲大多呈現粉紅色,當指甲變得特別蒼白很有可能表示,患者身體所需營養無法達到,也就是貧血、營養不良,除此之外,過於蒼白的指甲可能還與糖尿病、肝病和衰老有關,及時明確病因是非常重要的。

肝臟若發生病變,身體會給出哪些訊號?

食慾降低,看見油脂犯噁心

不少人發生食慾不振時,首先都會認為是自己的腸胃功能出現了異常。

但實際上,這樣的推論並不全面,因為肝臟也是消化系統的重要組成部分,由其分泌並由膽囊釋放的膽汁是身體處理油脂的主要消化液,如果肝臟功能不穩定,就很容易導致體內脂肪含量異常,並且誘發高血脂甚至是心腦血管病症,而膽汁分泌不足也會導致吸收速率下降,並引起畏油症狀,所以,大家在吃飯時還需多加注意這些表現。

皮膚瘙癢

肝臟具有促進毒素分解排泄的能力,一旦出現異常,就容易導致解毒功能下降,這種情況下,大量的毒素就堆積在了體內。

隨著時間的推移,這些毒素會影響到人體表皮的皮膚,最常見的就是皮膚瘙癢難耐,即便是塗抹一些藥膏,也沒有辦法緩解。

眼睛皮膚發黃

因為肝臟細胞受損,總膽紅素(包括直接膽紅素和間接膽紅素)升高,肝損傷病人出現代謝的異常,所以會出現皮膚發黃。嚴重的話眼睛的虹膜也會變黃,成為“黃眼睛”,並且尿液變黃,有些肝損傷病人的尿甚至如濃茶一般。

長出奇怪的紅斑

蜘蛛痣常常呈現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位,大小可從針頭大到數釐米以上不等,但痣的中心受到壓迫時,其呈輻射狀的“小血管網”就可以褪色,去除壓力後又會呈現。

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