生氣的代價（深度好文）

《為了不眠之夜》裡有一句話：動不動就憤怒，表示幼稚的無法駕馭自己。

 深以為然。 

一個人的豁達，體現在落魄的時候；一個人的涵養，體現在生氣的時候。 

無法控制自己的脾氣，是一場災難。 不為過去的事徒增煩惱，也不為眼前的事糟心煩憂，控制自己，少些脾氣，多些理智。 

生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。 

既讓自己陷入情緒的漩渦，又對身體造成了危害。 不如放過自己，善待自己。 

要知道：快樂不是因為擁有的多而是計較的少。做情緒的主人，才能控制自己的人生。

01

少生怨氣，是一種智慧

有句話說的好：人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
面對無法改變的事時，抱怨不會起到任何作用，反而會把情緒弄的糟糕透頂。
看過這樣一個故事：
有一個年輕人因家中受到迫害而不得不背井離鄉逃到其他地方。
有一天，他來到一個村莊，村莊都被洪水沖垮了。
他看著滿目瘡痍的村莊，不禁悲從中來，覺得自己的命運就像這個被沖毀的村莊一樣。
走著走著，他看見了一個農夫站在被洪水淹沒的田地旁。
農夫面帶微笑，沒有抱怨也沒有悲傷。
年輕人感到非常奇怪，就去問農夫:
“為什麼你不抱怨上天帶來的災難呢？為什麼你不為被淹沒的莊稼而悲傷呢？”
農夫說:“這些已經是無法改變的事了，抱怨也沒有用。雖說洪水淹沒了莊稼，但是也帶來了許多的養料，使土地變得肥沃，我相信明年一定會有好收成的。”
年輕人受到了啟發，不再抱怨命運，從此努力生活。
做人，就需要有農夫的智慧，不一味抱怨，要從痛苦中尋找生機。
塞翁失馬，焉知非福。
對人對事要有一顆平常心，不要苛求別人做的和你想像中的一樣完美。
金無赤足，人無完人，不要總是抱怨別人。
改變自己，不要讓自己沉浸在抱怨之中。
學會不抱怨，學會在逆境中找到生存方式，學會以平和的心態去面對一切。

02

少生怒氣，是一種修養

看過這樣一句話：
 “當週圍的人良善可親，我們也可以溫順有禮，如果周圍的人邪惡異常，我們很快也會變得張牙舞爪。”
憤怒是人頂端的情緒，一個充滿怒氣的人，智商基本為零。
而能控制自己的怒氣，是一種難得的修養。
有這樣一個故事：
一隻駱駝在沙漠裡跋涉著。
正午的太陽像一個大火球，曬得它又餓又渴，焦躁萬分，一肚子火不知道該往哪兒發才好。
正在這時，一塊兒玻璃瓶的碎片把它的腳掌硌了一下，疲累的駱駝頓時火冒三丈，抬起腳就將碎片踢了出去。
卻不小心地將腳掌劃開了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時染紅了沙粒，升騰起一股煙塵。
生氣的駱駝一瘸一拐地走著，一路的血跡引來了空中的禿鷲。
駱駝心裡一驚，不顧傷勢狂奔起來，在沙漠上留下一條長長的血痕。
跑到沙漠邊緣時，濃重的血腥味引來了附近沙漠裡的狼，被驚嚇到的駱駝像只無頭蒼蠅般橫衝直撞。
倉皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近，鮮血的腥味兒惹得食人蟻傾巢而出，黑壓壓的向駱駝撲過去。
不一會兒，可憐的駱駝就鮮血淋漓的倒在地上了。
臨死前，駱駝追悔莫及道：“我為什麼要跟一塊小小的碎玻璃生氣呢？”
在盛怒的當下，人就會失去理智，變的傷人傷己。
忍耐往往比憤怒更有效。
很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人，別人做得越絕，你反而越容易走得出去。
哀莫大於心不死，幸莫過於死徹底。
湯瑪士·傑佛遜曾說：
生氣時，在開口前數十下；如果異常憤怒，那就數到一百吧。
所以，放平心態，讓怒氣和自己擦身而過，留下一方純淨安寧給自己。

03

少生閒氣，是一種活法

《奇葩說》裡有這樣一句有意思的話：
“問渠那得清如許，渠說管好你自己。”
初讀覺得好笑，再讀卻品出了其中的深意。
生活就是各掃門前雪的過程，與其為他人生氣，不如管好自己的一畝三分地。
不管閒事，不生閒氣，既是對別人的禮貌，也是對自己的尊重。
有一次，愛因斯坦和朋友去超市買東西，出門時大包小包在手裡提著，低著頭在想事情。
因此不小心碰到了一位年輕人，年輕人二話沒說重重地給了愛因斯坦一拳。
愛因斯坦只說了一句“對不起”就繼續低著頭往前走，朋友連忙走上去問愛因斯坦怎麼不和他理論。
愛因斯坦疑惑地看了朋友一眼：
“撞了人本身就是我不對，也許那年輕人有什麼煩惱的事情正不開心呢！遇到我撞了他正好發洩出來那不是很好嗎？”
朋友又問:“難道你不生氣嗎？”
愛因斯坦回答:“他生氣是他的事情，和我有什麼關係？”
世界上沒有什麼過不去，只有自己和自己過不去。
很多時候，回過頭來很多苦不堪言的事，其實都是自己和自己在較勁。
苦也是一天，樂也是一天，放過自己，不生氣，好好活。

▽

演員陳道明說過這樣一段話：
一個人的涵養，不在心平氣和時，而是心浮氣躁時；
一個人的理性，不在風平浪靜時，而是眾聲喧嘩時；
一個人的慈悲，不在居高臨下時，而是人微言輕時；
情侶間的尊重，不是閒情逸致時，而是觀點相左時；
夫妻間的恩愛，不在花前月下時，而是大難臨頭時。
人生，就是一步一步走，一點一點扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。
這樣，路就會越走越長，心就會越走越靜，才能留一點時間讓自己思考。
人生不如意之事十有八九，學著莫生氣，不為不值得的人和事放棄本該屬於自己的快樂，就是人生的另一個境界。

- END -