夫妻可以吵架，但不可總拿「離婚」說事

生活中常有這種現象：家庭矛盾一發生，夫妻雙方一吵架，總拿“離婚”說事，長此以往，本沒有嚴重到要離婚的兩個人，卻往往以婚姻的結束來收場。
兩個人一起生活，家庭矛盾是難免的，用“離婚”做口頭禪並不是解決矛盾的好辦法，夫妻雙方要謹慎對待。

別種下傷害的種子
小田與李濤在一起五年後終於步入婚姻殿堂，卻在婚後兩年各奔東西，原因是“吵得過不下去了”。

其實都是因為一些雞毛蒜皮的小事爭吵，但每次吵架，小田總拿“離婚”做口頭禪，每次話一出口，李濤都會用盡一切方法哄她開心。

但是再有耐心的人也經不住如此折騰。終於，在小田又一次說出“過不下去就離婚”之後，李濤說“好”。

生活中，像小田和李濤這樣的例子並不少見。很多情侶夫妻吵架都會用“分手”、“離婚”來威脅對方，這不僅會傷害彼此感情，還會在無意中種下一個種子，讓雙方都在心理上進入一個“准離婚”狀態。

提醒：口頭禪成心理暗示
很多夫妻不明白婚姻是兩個人的事情，屬於兩個人共同的責任。

當衝突產生的時候，雙方互不忍受，繼而將“離婚”用語言的形式隨意表達出來，時間久了，說出來的話語就可能成為一種心理暗示，即產生“我的婚姻不幸福，我要離婚”的感覺，一旦一個更大的刺激出現，最終成為離婚的導火索，便“感覺成真”。

這是一種內在的心理健康問題，如果心理能量不夠強大，當問題產生時就不能暫時脫離吵架現場，做不到互相理解和包容。

總拿“離婚”說事，長此以往，雙方心理就會處於一種“准離婚”狀態，導致原本甜蜜的婚姻變得不再穩固，終究會在某一個時刻分崩離析。

支四招助你完善婚姻
如果想更加完美地維護自己的婚姻、更加理性地處理婚戀過程中的矛盾，需要注意以下幾點：

1、冷靜下來，審視問題的根本。
“離婚”之類的話大多是氣急時脫口而出的，這時首先應該冷靜，多與對方溝通，溝通至上。心理學上講，如果問題得不到解決，由它激發的情緒將很難平息。所以，要“針對問題本身，發現問題，解決問題”。

2、高角度、換方位思考。
很多問題其實沒有那麼嚴重，雙方應該“將自己放在成年人的位置上，去理解婚姻。”要懂得“婚姻不是索要，而是付出”。

3、該反悔時就反悔。
一旦說了“離婚”，傷了對方的心，那麼千萬不要以為時間可以撫平一切，而是要主動承認錯誤，告訴他“其實我不想離婚，我很珍惜我們的婚姻”，將負面情緒降到最低。

4、在協商檢討的過程中，發現問題後，立刻想辦法解決。
必要時，可以聽取心理專家的分析建議。及時處理心理疾病，進行心理治療，以求對症下藥。
總之，兩個生活在一起的人，摩擦在所難免，關鍵是如何盡快學會相處之道，在婚姻生活中更加主動、更加理性。

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