橘子皮剝下來後都扔掉了嗎?那就太可惜了,原來它有這麼多的實用妙處!

2018-05-21 - 醫聯媒體

橘子皮在生活中是十分常見的,平時吃橘子的時候,都會接觸到橘子皮。但是,許多人吃完橘子就直接把皮扔掉,殊不知橘子皮具有強大的功效其實,蘆柑或柑橘的皮營養豐富,如生物類黃酮、纖維素等,對身體非常有益。經常吃的陳皮製作原料也是橘子皮,橘子渾身都是寶。

一般來說,吃橘子皮對身體有以下這些好處:

1、橘子皮可以防止暈車。在上車前一個小時,將新鮮的橘子皮對準鼻孔,用手遮擠壓橘子皮,流出的反響氣味可以防止暈車。其次,將橘子皮含在口中,適當嚼食,可以揮發出橘香油,有效防止暈車引起的噁心、嘔吐等症狀。

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2、橘子皮對慢性支氣管炎的治療非常有幫助。患者可以將新鮮的橘子皮泡水後當做茶飲,每天堅持飲用幾杯,可以有效改善慢性支氣管炎,有潤喉、消炎、止痛等功效。

3、咳嗽患者經常食用橘子皮,可以有效改善病情。將幹橘子皮切碎後加上開水沖泡,用適量的白糖調味後飲用。也可以將幹橘子皮煎煮後加入商量薑末以及紅糖,趁熱服用效果最佳,有止咳化痰的功效,對咳嗽有輔助治療作用。

4、新鮮的橘子皮加入適量食鹽煎煮後飲用湯水,可以有效緩解便秘。經常便秘的患者可以食用橘子皮改善,可以起到潤腸、通便、排毒、養顏等功效。

5、經常應酬或者有飲酒習慣的人,可以用新鮮的橘子皮緩解醉酒,還有醒酒的功效。在飲酒之前食用適量的橘子皮,可以有效防止醉酒後引起的頭暈、頭痛、嘔吐等症狀。 

6、許多人都有睡覺磨牙的習慣,在睡覺前十分鐘,口中含住一塊新鮮的橘子皮,入睡過程中不要把橘子皮吐出,如果感到不適再將橘子皮吐掉。這種方法可以有效防止睡覺磨牙,還可以保持口腔氣味清新。

7、牙齒敏感的人,可以用適量的橘皮泡水後服用,可以有效防止牙齒敏感。

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8、乳腺炎的治療也可以用橘子皮,將橘子皮,甘草兩種食材加入適量的清水煎煮後服用,對乳腺炎的治療非常有幫助。

9、在口中含著橘子皮或者嚼食橘子皮,可以有效緩解口臭。

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