從現在起,你要停止對自己做的5件事
2023-01-20 - 來源:智博天下
古人說:「勝人者力,自勝者強。」
打敗別人,是一種能力;
戰勝自己,才是一種智慧。
我們的幸福和快樂,需要在生活中慢慢感受,用心體會,而不是靠別人的讚譽和認可編織而成。
人生只有一次,活好當下,珍惜當下,然後朝著心中的方向去奮鬥。
活著,不給別人添堵;更重要的是,要讓自己高興!
1、不要濫用人情
都說朋友多了路好走,可唯有經歷過大是大非的人才知道:
人情就是消耗品,用一次少一次。
求人辦事,不僅欠下了人情,更背負上了心理壓力,總是惦記著找機會回報給對方。
所以啊,用人情看起來能便宜一時,殊不知過後的利息會更貴。
能用錢解決的事情,就儘量用錢,碰上走投無路的時候,再用情。
多結交朋友是好事,但人生這條路,終歸還是要靠自己走。
2、別再執著過去
聽過一句很現實的話:「你現在過的每一天,都是餘生中最年輕的一天。」
昨日之事,有苦也有甜,但都已經過去,不可追憶。
月落日昇之後,萬物更新換代,你也將迎來全新的挑戰。
我們可以回顧來時路,但切記,千萬不要停留在過去躊躇不肯向前。
過去,只是經歷,而今天,才是新生。 能成就你的未來的,是踏踏實實把每一個今天過好。
3、切忌熬夜晚睡
國外曾做過一個睡眠實驗。
將每天只睡6個小時,和睡夠8個小時的人群做了一個對比。
大家看,不過短短的5天時間,那些睡眠不足的人臉上就出現了細紋和黑眼圈。
然而熬夜上癮,通宵玩手機,又何止影響精神面貌這麼簡單?
你年輕時候欠下的睡眠債,終有一天會以更加慘痛的方式還回來。
英國作家夏洛特·勃朗特說:「一顆焦躁的心使人難以入眠。」
在無數個日夜裡,你慶幸自己攥住了很多時間,抓住了時間的尾巴。
最後才發現是你竊取了自己的睡眠時間,提前透支了健康。
4、不必一味原諒
我們每個人的生命中,或多或少都會遇到一些傷害過自己的人。
而我想對你說:「你不必強求自己原諒所有人。」
這世上沒有那麼多的感同身受。有時候,你的善良,只會讓對方長出更厲害的爪牙。
與其委屈自己,不如大方地表達情緒。亮出了底線,對方才會知難而退。
請記住,我們可以懷揣善心,但終究不是神佛。
活著的第一要義是取悅自己,而不是造福眾生。
5、不要冷落父母
余光中曾寫過一首名詩:
小時候,
鄉愁是一枚小小的郵票,
我在這頭,
母親在那頭。
我們必須承認,來日並不方長。
我們和父母之間的緣分,其實從出生那一刻起,就已經在進入倒計時了。
不要冷落父母,他們雖然很少向子女表達想念,但想念只會有增不減。
孝順父母,不僅僅是為了報答恩情,更是為了讓自己不留遺憾。
往後餘生,愛莫等,孝莫遲。
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