養生不在於運動，不在於喝水，做到這3點就好！

03、息怒
這個世界，
有公平，就有不公；
有善待，就有不善；
有感恩，就有忘恩；
有珍惜，就有兒戲。
人生百年的時間，
存在很多的磨練和考驗。
當我們面對那些讓我們氣憤的事，
發火動怒是下策，
心平氣和是優選。
當一個人，學會了用心平氣和，
去面對這個世界的風起雲湧，
這個人一定是，
經歷多了，擁有了大格局；
磨練多了，修煉了好心態。
生氣，
其實最傻氣，
因為我們一直都在為別人的錯買單。
氣著你的人，在一旁看戲，
生氣傷身，傷害最多的是自己。

寡言，用行動拓寬道路，提升自己；
少思，把煩惱扔在一旁，快樂自己；
息怒，讓情緒遠離生活，活好自己！
記住了，
健康，是幸福生活的前提；
修心，是一切美好的根基。
身體棒棒，是我們的家人最大的希冀；
心情舒暢，是人這一輩子最好的福氣！

_{來源：惜讀}

回首頁

2/2

- END -