人在不順時，多去這3個地方，會迎來好運！

生活，
平日多是兩點一線，
家庭和工作之地。
而往往，
我們的煩惱也多是，
和這兩個地方息息相關。
在家庭，有脾氣暴躁的時候；
工作時，有心情不好的瞬間。
當你覺得，
人生真的不順了，
我們不要一味停滯在一個地方，
讓糟糕的脾氣更糟糕，
讓消極的想法更消極。
而是要多去這3個，
能賦予你能量的地方。

01、運動場——養身
事實證明，
人在運動的時候，
可以釋放身上的壓力，
可以緩解內心的焦慮。
這也就是為什麼，
經常規律運動的人，
他的精氣神十足的原因。
我們在運動的時候，
大腦分泌的內啡肽，
可以幫助我們排泄糟糕的情緒。
也可以讓我們緩解壓力，
不去胡思亂想，做到想開看淡，
運動能幫助我們改善心態，
變得快樂，重拾信心。

02、圖書館——靜心
讀書有啥好處？
書能在你迷茫時，指點迷津；
書能在你生氣時，平復情緒；
書能在你焦慮時，緩解壓力；
書能在你躊躇時，指引方向。
讀書，很有意義，
可以讓你學到很多東西。
書籍都是他人智慧的積累，
有些書籍甚至是人一生的智慧。
養成讀書的好習慣，
讀書可以幫助你，
把時間花在正確的事情上，
不再胡思亂想，不再自怨自艾，
讀書可以讓你變得睿智，
拓寬心胸，增長見聞，
從而讓心靈放鬆，讓內心平和。

03、清晨的公園——安神
有一句話說的好：
睡前原諒一切，
醒來便是重生。
人這一生，
就是不斷修復的過程，
我們每一個人，
都有很多他人不知曉的，
糟粕的心事。
當你遇到不順的時候，
可以去清晨的公園走走，
和大自然親密接觸，
你會感受到朝氣蓬勃的力量，
你會遇到很多和你一樣，
很早起床的人，
他們神色平和，步調從容。
我們和清晨的自然接觸，
可以釋放壓力，可以放鬆自己。
當壞的情緒排泄掉之後，
生活自會回歸以往的寧靜。

人生不順，真的會有，
尤其是有些時候，
我們已經很長時間不曾改變，
自己頗為糟糕的狀態。
這個時候，不妨試一試，
去以上三個地方，
減輕壓力，看淡過往，放平心態，
把壞的運氣，釋放出去，
把好的運氣，吸納回來！

- END -