當你累的時候，就默念這三句話！

活在這個世上，總會遇到不順心的事，也會碰到看不慣的人。若是沒有一份好心態，就會斤斤計較，滋生煩惱。
萬法唯心造，很多煩惱皆由心起，很多執念因心產生，你在乎什麼，就會被什麼所擾，你執著什麼，就會被什麼折磨。所以要學會釋懷和放下，當你累了就默念這三句話，不論什麼事，都會改變！

1、“我”，是一切的根源
“我”，是一切的根源，你的人生和生活，全都由自己創造。你的喜怒哀樂，全都由心來決定。心若放寬，沒有煩惱，人生和生活都是美好。心若計較，時刻抱怨，人生和生活變成煎熬。
所以遇到一些事情時，不要把責任推脫。凡事先從自身找原因，轉換自己的心態，換個角度看待一切，心態好，一切都好！

2、你變了，一切就變了
心隨境轉是凡夫，境隨心轉是聖賢。一個人的情況，會隨著自己內心改變。心隨境轉，則苦不堪言，境隨心轉，便活得自在。
人生的苦樂，很大部分因心態造成。心中想著快樂，就會變得快樂，心中想著悲傷，就會消極抑鬱。一切向內求，做好你自己，你變了，一切就變了，心變了，人生就順了！

3、心寬則人安，心大則福大
人生在世，真正的富有，並不是物質豐厚，資產繁多，而是內心豐盈，心胸開闊。擁有一份大度的心胸，凡事看得開，不計較，心寬則人安，心大則福大。
俗話常說：心寬一吋，路寬一丈。做人，心量越大，成就越大。凡事放寬心，不較真，煩惱遠離，幸福自來。心有海量，容萬事，心寬人安，有福氣。

人活一輩子，

最重要的不是生命長短，

而是怎樣活，如何活。

開開心心也是活，

斤斤計較也是活，

為何不放寬點，大度點，

懷著一份樂觀的好心態，

不唸過往，不畏將來，

做一個心寬的善人，

過一個安逸的餘生！

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