人這一生，都在為情緒買單（深度好文）

03
收不住脾氣，留不下福氣
心理學家戴維斯教授曾對近1000人做過跟蹤調查，得出一個結論：
一個人如果長期處於激烈的壞情緒當中，會導致家庭失敗、事業糟糕，或者把好事弄得一塌糊塗。
難以掌控自己的情緒的人，往往也難以掌控自己的人生。
曾看過這樣一個故事。
老張是公司的老員工，原先一直在市場服務部，工作挺賣力，就是脾氣太暴躁，經常因與客戶發生矛盾而遭到投訴。
他身體也不太好，一次在崗位上突然發病，住了一個多月的院才回來上班。
總經理想讓他調養身體，所以把他調到了物流科，老張得知後氣得暴跳如雷，覺得這是領導在給他穿小鞋。　
他並沒有意識到，自己身體不好，跟長期出差有關，而且換到這個崗位，待遇也沒降。
本來是一件好事，但他卻因此跟領導大吵了一架，非鬧著要辭職。
辭職後的他，開過飯店，後來卻因屢次跟顧客吵架而關門大吉，做過不同的生意，都因為控制不住脾氣，賠得血本無歸。
折騰到後來，手裡也沒什麼本錢了，就賣起了燒餅，每天風裡來雨裡去的不說，收入也比原先少了很多。
有句話說，人這一生，贏在寬容，死在脾氣。
有些人過得不好，很多時候就是因為控制不住自己的怒氣。
被情緒支配的人，只能任由自己淪為弱者，讓生活滑向無底深淵。

04
控制情緒，才能掌控人生
早前在網上看過一個問題，一個人成熟的標誌是什麼？
有個高贊回答說：“即便內心波濤洶湧，表面也能雲淡風輕。”
總結成四個字就是：情緒穩定。
前段時間，看了羅振宇的一個採訪。
當被主持人問及“你有什麼難過或者不好接受的事嗎？”
羅振宇笑著回答說：“我現在的人生裡沒有所謂的情緒，只有發生了什麼問題，和怎麼解決問題。”
簡短的一句話，智慧盡顯。
生活中活得成功的人，都是管理情緒的高手。
作家沈從文是出了名的好脾氣，為人謙和，待人真誠，一直以“鄉下人”自居。
他性格淳樸，仁厚寬容，不論什麼不好的事情都不能影響到他。
如同他評價自己時所說：“我性格使然，應付任何困難，一貫的態度都是沉默接受，既不灰心喪氣，也不呻吟哀嘆。”
強大的自我消化能力，使沈從文一生動盪起伏卻始終波瀾不驚，更用筆下的文字治癒了無數受傷的靈魂。
老子曾說：“勝人者力，自勝者強。”
控制情緒，是處世的智慧，更是人生的修行。
不困於心，不亂於情，方能自在安然過人生。

▽
林語堂在文章中有一段話，我深刻認同：
“一個人心地乾淨、思路清晰、沒有多餘情緒和妄念的人，是會帶給人安全感的。
因為他不傷人，也不自傷，不製造麻煩，也不麻煩別人。”
點個在看，人這一生，終歸要學會與自己的情緒和諧相處。

回首頁

2/2

- END -